体检的好处

   体检相信大家都不陌生，体检是我们生活中及时知晓身体情况的一种医疗手段，定期体检的好处有许多，所以有许多人养成了定期体检的习惯，对于一般的体检常识大家都了解一点，那么大家知道体检注意事项有哪些吗？

   体检常识

   一、能早期发现潜在的身体疾病

   定期体检可以有效地帮助我们发现体内隐藏的疾病，因为有些疾病在早期没有症状，定期体检使检查人员在没有主观症状的情况下发现潜在的身体疾病。通过早期发现、早期诊断和早期治疗疾病，以达到预防和保健的目的。

        二、能清楚地了解自己身体处于什么状态

   定期体检可以帮助我们了解我们的身体处于什么状态。人体分为三种健康状态：第一种状态是健康的人，他们需要的是健康促进。二是亚健康状态。体内有一些致病因素，需要健康管理，消除致病隐患，转向健康。第三种状态是个体患者。如果他们发现早期疾病，他们需要去医院。

   三、促进生活方式的改善

   定期体检可以促进我们生活方式的改善。随着人们生活水平的提高，人们越来越重视生活方式疾病。体检可以为这些患者敲响警钟，改变生活方式，避免疾病的发生。

   四是为疾病预防措施和卫生政策提供科学依据

   利用大量体检数据，通过卫生统计和医学研究方法，对某一地区和群体的健康状况、疾病的发病率和流行趋势进行统计分析，为制定卫生政策法规提供科学依据。

   五、检查体内传染病

   预防性体检是发现某些职业禁忌症或某些人的传染病、遗传疾病、确保正常工作和生活的重要手段。招生、招聘、招聘、食品、公共场所的工作人员和婚前体检都是有针对性的健康检查。

   近年来，食管肿瘤、胃肠肿瘤、溃疡、胃肠息肉等消化系统疾病明显增多，许多患者为年轻人。专家认为，如果能定期进行体检，及时就医，绝大多数这些疾病都能及早发现和治疗。事实上，不仅消化系统，许多其他器官的疾病都可以通过定期体检早期发现，然后得到有效的治疗和控制。因此，定期体检是预防疾病最有效的手段。医生认为，以下三类人群应定期体检。

   白领族

   对6000多名31岁至60岁白领的调查发现，脂肪肝的发病率高达12.肥胖的发病率高达31%.高脂血症的发病率为12%.冠心病患病率为38%.1%。据体检专家分析，白领脂肪肝、高脂血症等疾病的发病率高于其他人群，可能是由于白领工作者经常有过量的饮食、晚餐等不规律饮食，干扰身体的正常新陈代谢，为脂肪肝和肥胖的发病提供条件。这些疾病如果能每年体检一次，就能及早发现和治疗。

   40岁以上亚健康人群

   随着年龄的增长，18-40岁的人逐渐出现轻微的身心障碍。到40岁以上，潜在疾病的比例将突然上升，中年以后亚健康状况将变得更加清晰。承担职业和家庭负担的中年人不能轻视亚健康状况，以免将来生病。

   慢性病患者

   慢性病患者是指一些患有心脑血管疾病、糖尿病、肝炎、胃肠道疾病、哮喘、肾脏疾病等疾病的人。在医生的精心治疗下，他们的病情可能会暂时缓解，但缓解并不意味着治愈。这些患者仍应定期进行随访和检查。

   例如，糖尿病患者应每月至少检查一次血糖，观察是否有并发症。乙型肝炎患者应每六个月检查一次肝脏B超声，看看病变是否发展。胃病患者应每年进行一次胃镜检查，及时掌握疾病的发展，及时调整药物，以达到最佳疗效。

   体检注意事项：

   验血糖前不要喝咖啡浓茶

   1.食物会直接影响餐后血糖，因此空腹血糖应至少禁食8小时。如果你在早上7点抽血来空腹血糖，你就不能在前一天晚上10点之前吃任何零食、水果和饮料。但在这段时间里，你可以喝少量的开水。最好在晚上8点之前结束晚餐，晚饭后不要吃零食。血糖不稳定，睡觉前使用胰岛素的糖尿病患者可以按照通常的习惯吃饭。

   2.验血前一天，饮食变化不大。不要吃喝，尤其是不要喝酒，不要吃太油腻、太甜、太咸的食物，以免影响检测结果。

   3.空腹血糖前不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。如果你感到口渴，你可以喝少量的开水、纯净水、矿泉水等，总量不应超过100毫升。

   4.空腹血糖检测前2-3天必须停用维生素C，否则会干扰真实的测量结果。由于维生素C是一种强大的还原剂，它可以与血糖和尿糖试剂发生化学反应，使血糖和尿糖含量低。

   在血脂和血液粘度之前，不宜有意安排素食

   1.需要抽空腹血来血脂和血液粘度。饮食对血脂有很大的影响。吃脂肪丰富的食物6小时内，血液中甘油三酯的浓度会继续上升，6-8小时后会逐渐下降到稳定状态。因此，血脂检测要求禁食12-14小时。验血前一天晚上8点以后，除少量开水外，不能吃任何其他东西，第二天早上8点至10点验血。

   2.血脂抽血前2-3天，尽量保持原有的饮食习惯，避免大吃大喝，不宜饮酒。当然，为了保证结果的准确性，抽血前一天的饮食不宜有意安排素食。

   肝功能肾功能检查前不要吃高脂高蛋白饮食

   1.血液肝功能前2-3天，不要吃高脂肪、高蛋白饮料和食物。因为吃高脂肪、高蛋白食物会增加肝脏的代谢负担，可能会出现短期肝功能异常，甚至高脂血症、高胆固醇的结果。除检查前3天内饮食保持日常饮食习惯。此外，肝功能检查前24小时内不宜饮酒，否则会影响肝功能检查结果。

   2.抽血检查肾功能前3天，不宜大量食用高蛋白食物。因为蛋白质代谢物通过肝脏代谢，通过肾脏排泄。饮食也会影响肾功能的检查结果，尤其是尿素氮。大量蛋白质摄入后，血液中的含量会显著增加，血肌酐值也会增加。为了消除饮食的影响，在检查肾功能前3天，应避免大量食用高蛋白食物，并按饮食。

   3.检查尿常规时注意饮水。正常情况下，成年人每天应摄入2500毫升左右的水分(包括饮食中的水分)，一天一夜的尿量约为1500毫升。如果喝水过多，会稀释尿液，降低尿液的比例，当尿液的比例低于1时.010会造成肾功能差的假象。相反，如果喝水过少，尿液浓缩，不仅尿液比例增加，尿液中一些细胞（如白细胞、红细胞等）的含量也会增加，导致肾脏灌注不足和泌尿系统感染。

   原则上，一些急诊要求空腹抽血

   血常规、电介质、心肌酶谱、肌钙蛋白、淀粉酶等。可以随时进行静脉抽血试验。抗生化、免疫、放射性免疫试验等大多数项目O、类风湿因子、肿瘤系列抗原、激素测定、艾滋病抗体等，原则上要求早上空腹抽血或禁食6小时以上，但急诊需要时可随时抽血。

   心电图脑血流图检查24小时内禁止饮酒

   酒精会加速血流、心跳，甚至诱发心律失常或心率异常。因此，心电图检查前24小时内必须禁止饮酒，以免误诊。饮酒后，脑血流图会加速脑血流，导致血管梗阻。

   超声检查前大量饮用水储尿，以帮助准确成像

   腹部B超声检查应空腹，以减少餐后食物对超声图像结果的判断，只要检查当天不吃早餐。妇科B超声和前列腺B超声不需要空腹，但必须在检查前喝大量的水来储存尿液，以帮助准确的成像。

   胃镜检查前晚上吃少渣易消化食物

   为了清楚地看到消化道的粘膜，检查部位必须保持清洁。如果你在早上做胃镜检查，在检查前一天晚餐吃少渣易消化的食物，晚上8点以后，不要吃食物和饮料。如果你在下午做胃镜检查，不要吃早餐或中餐。

   腹部CT检查前4天开始少量饮食

   空腹，禁食，禁水6-8小时。检查下腹病变的患者应在前4天开始少量饮食，并在检查前2天晚上口服缓泻剂一次。尽量减少胃和肠道内容物，直到排空。如果胆道系统检查患者建议在前一天中午多吃油性食物，以排出胆囊中浓稠的胆汁。我希望这些知识能对你有所帮助！最后，祝你身体健康，万事如意！